阿胶糕天天吃有用吗?

南方养生网   2023-04-21 01:42:11


【资料图】

这个天天吃不一定有用,阿胶虽然具有补血、补气的作用,但是同时也具有活血的作用。饮食要稍微清淡一点,各种补的食物都可以少吃或者不吃,平时可多吃点蔬菜,水果也是可以吃的。多吃富含蛋白质的食物。

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