最近，高中生小孙（化名）总感觉眼前总有一团白雾，看东西像是隔了一层毛玻璃，到杭州市第一人民医院眼科被确诊为白内障。

市一医院眼科副主任医师李坚博士表示，白内障已经不再是中老年人群的“专利”，临床上遇到十几岁的年轻白内障患者并非稀奇事。

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短短一年多，葡萄膜炎发展为白内障

去年，17岁高中生小孙（化名）明显感觉视力下降，看黑板愈发模糊，有时候还眼红、眼痛。直到有一天早晨起床，发现因为畏光，眼睛甚至都睁不开了，这才和父母说了这个情况。

父母带着他来到医院就诊后，被诊断为“双眼葡萄膜炎”。经过一段时间的用药治疗，小孙的病情得到了控制。

步入高三后压力骤增，熬夜学习成为常态，小孙再一次感觉眼部症状明显加重。起初，他并不在意，只觉得是因为学习压力大，用眼强度过高导致，把之前没有用完的眼药水找出来，每天坚持滴几滴，再加上长期住校，也没和父母提起过。

但是，随着这种情况的延续，小孙的视力越来越模糊，而且感觉眼前总有一团白雾，别说正常的学习，就连日常穿衣、走路、吃饭都出现了问题，慌了神的他这才告诉父母。

父母吓坏了，赶紧请了假带着小孙来到市一医院眼科。李坚副主任医师经过详细的检查后告知家长，小孙患上了白内障，建议控制炎症后进行晶体置换手术。

小孙惊呆了：“白内障不是老年人才会得的吗？”

白内障并非老年人“专利”，年轻患者常合并这几类危险因素

《2021-2022年度全球眼健康调研报告》显示，白内障是目前世界首位致盲眼病，60~89岁的老年人白内障发病率约为80%。

然而，白内障虽然大多见于老年人，但并非老年人的“专利”。近年来，白内障患病人群的年龄层次也逐渐呈现出年轻化的发展态势。

“在我的门诊中，几乎每个月都能遇见像小孙这样的十几个中青年白内障患者。”他说。

李坚还接诊过一位渔民，因为长期出海打渔，暴露在海上强烈的紫外线下，才30多岁就患上了白内障不得已手术。此外，门诊中因为外伤而导致的白内障更是常见。

他总结，虽然导致白内障最常见的原因是年龄增加，但是对于年轻人而言，除了先天性白内障之外，外伤、代谢异常、紫外线、高度近视、合并其他疾病、滥用某些药物（尤其是激素）均是年轻人白内障的主要原因。“如果合并上述几种危险因素，这类年轻人要注意了！”

预防眼睛“未老先衰”，做好这四点！

日常中也许看似微不足道习以为常的小事，都可能导致眼睛“未老先衰”。李坚提醒，预防白内障年轻化，年轻人要做好以下几点：

1.科学用眼。避免长时间注视电子屏幕，如手机、平板、电脑，在感觉眼睛疲劳时不妨眺望远方，让眼睛休息。户外活动时，避免强光直接照射眼睛，光线强烈时建议戴墨镜。

2.控制内分泌代谢疾病。一些代谢性疾病也会引发白内障，尤其是糖尿病患者，血糖控制不良会改变晶状体的渗透压、曲度，也会影响晶状体的代谢，发生糖尿病性白内障。

3.避免眼外伤。外伤性白内障发生多是由于眼球钝挫伤、穿通伤等引起，因此不论日常生活还是工作期间,都要注意避免眼部外力冲击，若出现意外要及时到医院就诊。

4.切勿滥用眼药水。护眼要科学，很多人产生视疲劳就滥用滴眼液，虽然短时间可能有一定效果，但长期使用却可能造成依赖，尤其是激素类滴眼液甚至引发白内障、青光眼的风险。

最后，李坚强调，年轻人也要定期检查眼睛，以便在第一时间发现问题并及时解决。尤其是感觉眼睛不适时，一定及时到眼科就诊。